Tema: Historia social familiar

Fecha: 5 y 12 de abril de 2016

Actividad: Escribir la historia social de una familia

Objetivos:

1. Animar al alumno a familiarizarse con la técnica de la historia social familiar.

2. Potenciar las habilidades de escritura y redacción cronológica

Actividad: Los estudiantes del grupo de prácticas identificarán alguna familia de la cual puedan disponer de información necesaria para redactar una historia social que contenga los siguientes apartados:

FAMILIA RUÍZ MARCOBAL

Datos de identificación:

-Candela Marcobal Domingo

Fecha de nacimiento: 23-3-66

DNI: 85623541 S

Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.

Teléfono: 976 63 20 15

-José Luis Ruíz Roca

Fecha de nacimiento: 15-12-64

DNI: 78954587 F

Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.

Teléfono: 976 63 20 15

-Alberto Ruíz Marcobal

Fecha de nacimiento: 26-10-90

DNI: 56425478 M

Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.

Teléfono: 976 63 20 15

-Laia Ruíz Marcobal

Fecha de nacimiento: 4-4-1995

DNI: 76523468 R

Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.

Teléfono: 976 63 20 15

-Francisca Roca Polo

Fecha de nacimiento: 3-10-34

DNI: 39621445 G

Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.

Teléfono: 976 63 20 15

Composición familiar: 

Familia biparental con dos hijos y conviviendo con la abuela paterna.
Los padres tienen buena relación entre ellos después de 27 años casados, tienen los típicos roces de convivencia, pero nada fuera de lugar, ya que saben afrontar esa clase de discusiones sin que afecten al resto de la familia.

 Relación entre los miembros:

Entre los hermanos hay buena relación, aunque discuten con frecuencia, pero aun así se apoyan mutuamente y se cuentan sus problemas.

La abuela Francisca, tiene buena relación con su hijo. Sin embargo con su nuera tiene una relación bastante tensa, se llevan bien pero discuten frecuentemente por temas relacionados con el orden y la economía de la casa.

En la relación de los hijos con sus padres, se observa que el hijo mayor tiene mejor relación con el padre, mientras que la hija menor tiene más apego con su madre.

La abuela y los nietos tienen muy buena relación entre ellos.

Trayectoria educativa de los miembros:

Padre: Grado superior de administrativo

Madre: COU

Hermano mayor: Grado medio de mecánica

Hermana menor: Estudiando en la Universidad Trabajo Social

Datos sanitarios de los miembros:

Padre: Microinfarto (2014) y desde entonces problemas de corazón.

Hermano mayor: Operación de apendicitis (2002)

Abuela: Diabetes y un problema de cadera.

Evolución laboral y económica de los miembros

Padre: El padre desde que terminó el grado superior entró a trabajar en una empresa, donde tenía un buen sueldo, pero con la crisis del país fue despedido en 2014, tras su baja por los problemas cardiacos.

Madre: Es autónoma y tiene una tienda de barrio en la cual vende material escolar, realiza fotocopias… no posee un sueldo fijo ya que va en función del mes. Por lo general en agosto, septiembre y octubre gana alrededor de 1500 € debido al comienzo del año escolar, mientras que el resto del año no supera los 1000 €.

Hermano mayor: Este trabaja en el taller donde realizó las prácticas del grado de mecánica, gana 800€ al mes, por lo que no le da para independizarse y se mantiene en la unidad familiar.

Hija menor: Trabaja los fines de semana de camarera en un bar por las noches. Su sueldo es a comisión y no supera los 70 euros la noche.

Abuela: Ha sido toda la vida modista, a día de hoy ya no trabaja debido a los problemas de salud propios de la edad, pero se encarga de la limpieza de la casa.

Tipo de vivienda

Viven en un piso de 100m2. Este tiene 4 habitaciones, dos baños, cocina, salón y una terraza en el salón. Lo tienen bien cuidado, gracias a que la abuela y el padre se encargan de las tareas del hogar. Tienen agua, luz y calefacción, pero no se pueden permitir un aire acondicionado para verano. El piso es suyo, y están terminando de pagar la hipoteca, les quedan 3 años (pagan 400 euros al mes).

Redes sociales y familiares

Con la familia materna no tienen ningún tipo de relación, ya que cuando fallecieron sus padres, hubo discusiones por la herencia. Con la familia paterna tienen muy buena relación y se ven habitualmente, pero estos tampoco tienen muchos recursos.

José Luis, el padre, tiene un gran amigo de la infancia con el cual queda habitualmente y tiene mucha confianza. En momentos de crisis se han apoyado mutuamente tanto emocional como económicamente.

Relación con el entorno

Viven en un barrio poco conflictivo. Tienen una relación cordial con los vecinos, pero sin llegar a entablar una amistad. En general, les gusta su barrio aunque han tenido algunos problemas. Pusieron una denuncia a un hombre que dejaba suelto a su perro peligroso por el parque cercano a su casa y además no recogía los excrementos de su mascota. Por otro lado, con el centro de salud, tuvieron un problema a la hora de detectar la apendicitis del hijo mayor, porque les dijeron que eran gases, y esto supuso que se hiciese produjese una situación más grave de lo que inicialmente era.

Contacto con otras instituciones:

No han tenido contacto con ninguna institución hasta el momento.

Observación profesional:

Podemos ver que los problemas de esta familiar tienen dos motivos principales. Uno es el desempleo del padre, y el observar que va a finalizar el paro, a pesar de que entran diversos ingresos a la unidad familiar, su sueldo era el más significante. Por otro lado, hay un malgasto de los recursos como respuesta a las discusiones entre la madre y la abuela, ya que ambas deciden hacerse cargo de la economía de la casa y al no ponerse de acuerdo no consiguen utilizar de forma eficiente los recursos de los que disponen.

 Diagnóstico:

Familia nuclear con problemas de índole económica. Esta familia tiene dos problemas, uno es el desempleo de ambos padres y las deudas derivadas del negocio anterior de la madre, las cuales no pueden afrontar a pesar de que entran diversos ingresos a la unidad familiar por parte de los hijos, cuyos sueldos son mínimos. Por otro lado, hay uso ineficiente  de los recursos económicos, fruto del desacuerdo entre madre y abuela respecto a quién debe llevar la administración de los gastos de la unidad familiar.

 Propuestas:

Se propone una mejora en cuanto a la Garantía de rentas Conjunto de medidas técnicas desarrolladas con objeto de paliar de manera urgente y temporal una situación de necesidad social, individual o colectiva, originada por circunstancias sobrevenidas. Estas medidas se articulan como un dispositivo de atención inmediata para ofrecer información, facilitar el trámite de los recursos existentes y atender desde una perspectiva integral a las personas que se encuentren en situación de necesidad como consecuencia de una urgencia social o en el marco de una emergencia social). El trabajador social les proporciona una ayuda de urgencias perteneciente al IASS.

Inclusión social: El Instituto Aragonés de Servicios Sociales garantiza el apoyo a las personas en situación de desventaja o expuestas al riesgo de exclusión social, esta inclusión se llevará a cabo mediante el Servicio de acompañamiento a los itinerarios individualizados de inserción.

La relación familiar: El trabajador social propone a la madre y la abuela que acudan a programas de mediación familiar.

Mediante el Servicio de Intervención familiar se consideran las siguientes necesidades en esta familia:

·         En el área económica: ausencia o insuficiencia de capacidad o conocimientos para gestionar un sistema de autonomía económica, acceder a una vivienda digna o a los equipamientos básicos adecuados a las necesidades familiares.

·         En el área social: ausencia o insuficiencia de capacidad para mejorar las relaciones de convivencia en el entorno familiar, para relacionarse con la comunidad. Comportamientos y conductas que generan conflictos en la relación.

En Zaragoza a 29 de Abril de 2016

Fdo. Ana Martínez (nº de colegiada 443563), Victor Monreal (nº de colegiado 554433), Pepe Polo (nº de colegiado 446628), Silvia Ruíz (nº de colegiada 887765) y Lorena Mínguez (nº de colegiada 887594)

Práctica 5: Escribir una historia social familiar.

Tema: Historia social familiar
Fecha: 5 y 12 de abril de 2016
Actividad: Escribir la historia social de una familia

Objetivos:
1. Animar al alumno a familiarizarse con la técnica de la historia social familiar.
2. Potenciar las habilidades de escritura y redacción cronológica

Actividad: Los estudiantes del grupo de prácticas identificarán alguna familia de la cual puedan disponer de información necesaria para redactar una historia social que contenga los siguientes apartados:

FAMILIA RUÍZ MARCOBAL

Datos de identificación:

-Candela Marcobal Domingo
Fecha de nacimiento: 23-3-66
DNI: 85623541 S
Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.
Teléfono: 976 63 20 15

-José Luis Ruíz Roca
Fecha de nacimiento: 15-12-64
DNI: 78954587 F
Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.
Teléfono: 976 63 20 15

-Alberto Ruíz Marcobal
Fecha de nacimiento: 26-10-90
DNI: 56425478 M
Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.
Teléfono: 976 63 20 15

-Laia Ruíz Marcobal
Fecha de nacimiento: 4-4-1995
DNI: 76523468 R
Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.
Teléfono: 976 63 20 15

-Francisca Roca Polo
Fecha de nacimiento: 3-10-34
DNI: 39621445 G
Dirección: María Pineda 23, 4ºC. CP: 50018, Zaragoza.
Teléfono: 976 63 20 15

Composición familiar: 

Familia biparental con dos hijos y conviviendo con la abuela paterna.


Relación entre los miembros:

Los padres tienen buena relación entre ellos después de 27 años casados, tienen los típicos roces de convivencia, pero nada fuera de lugar, ya que saben afrontar esa clase de discusiones sin que afecten al resto de la familia.

Entre los hermanos hay buena relación, aunque discuten con frecuencia, pero aun así se apoyan mutuamente y se cuentan sus problemas.

La abuela Francisca, tiene buena relación con su hijo. Sin embargo con su nuera tiene una relación bastante tensa, se llevan bien pero discuten frecuentemente por temas relacionados con el orden y la economía de la casa.

Los hijos con sus padres, se observa que el hijo mayor tiene mejor relación con el padres, mientras que la hija menor tiene más apego con su madre.

La abuela y los nietos tienen muy buena relación.


Trayectoria educativa de los miembros:

Padre: Grado superior de administrativo

Madre: COU

Hermano mayor: Grado medio de mecánica

Hermana menor: Estudiando en la Universidad Trabajo Social

Datos sanitarios de los miembros:

Padre: Microinfarto (2014) y desde entonces problemas de corazón.

Hermano mayor: Operación de apendicitis (2002)

Abuela: Diabetes y un problema de cadera.


Evolución laboral y económica de los miembros
Padre: El padre desde que terminó el grado superior entró a trabajar en una empresa, donde tenía un buen sueldo, pero con la crisis del país fue despedido en 2014, tras su baja por los problemas cardiacos.

Madre: Es autónoma y tiene una tienda de barrio en la cual vende material escolar, realiza fotocopias… no posee un sueldo fijo ya que va en función del mes. Por lo general en agosto, septiembre y octubre gana alrededor de 1500 € debido al comienzo del año escolar, mientras que el resto del año no supera los 1000 €.

Hermano mayor: Este trabaja en el taller donde realizó las prácticas del grado de mecánica, gana 800€ al mes, por lo que no le da para independizarse y se mantiene en la unidad familiar.

Hija menor: Trabaja los fines de semana de camarera en un bar por las noches. Su sueldo es a comisión y no supera los 70 euros la noche.

Abuela: Ha sido toda la vida modista, a día de hoy ya no trabaja debido a los problemas de salud propios de la edad, pero se encarga de la limpieza de la casa.


Tipo de vivienda

Viven en un piso de 100m2. Este tiene 4 habitaciones, dos baños, cocina, salón y una terraza en el salón. Lo tienen bien cuidado, gracias a que la abuela y el padre se encargan de las tareas del hogar. Tienen agua, luz y calefacción, pero no se pueden permitir un aire acondicionado para verano. El piso es suyo, y están terminando de pagar la hipoteca, les quedan 3 años (pagan 400 euros al mes).

Redes sociales y familiares
Con la familia materna no tienen ningún tipo de relación, ya que cuando fallecieron sus padres, hubo discusiones por la herencia. Con la familia paterna tienen muy buena relación y se ven habitualmente, pero estos tampoco tienen muchos recursos.

José Luis, el padre, tiene un gran amigo de la infancia con el cual queda habitualmente y tiene mucha confianza. En momentos de crisis se han apoyado mutuamente tanto emocional como económicamente.


Relación con el entorno
Viven en un barrio poco conflictivo. Tienen una relación cordial con los vecinos, pero sin llegar a entablar una amistad. En general, les gusta su barrio aunque han tenido algunos problemas. Pusieron una denuncia a un hombre que dejaba suelto a su perro peligroso por el parque cercano a su casa y además no recogía los excrementos de su mascota. Por otro lado, con el centro de salud, tuvieron un problema a la hora de detectar la apendicitis del hijo mayor, porque les dijeron que eran gases, y esto supuso que se hiciese produjese una situación más grave de lo que inicialmente era.


Contacto con otras instituciones:

No han tenido contacto con ninguna institución hasta el momento.


Observación profesional:

Podemos ver que los problemas de esta familiar tienen dos motivos principales. Uno es el desempleo del padre, y el observar que va a finalizar el paro, a pesar de que entran diversos ingresos a la unidad familiar, su sueldo era el más significante. Por otro lado, hay un malgasto de los recursos como respuesta a las discusiones entre la madre y la abuela, ya que ambas deciden hacerse cargo de la economía de la casa y al no ponerse de acuerdo no consiguen utilizar de forma eficiente los recursos de los que disponen.

PRÁCTICA 4- LA VISITA DOMICILIARIA

“Santiago”

1. Evaluar la actitud de los profesionales que realizaron la visita domiciliaria.

 La entrevistadora profesional que realizó la visita domiciliaria comenzó la entrevista cometiendo el error al entrar en la casa del usuario sin pedir permiso y  con más personas de las que Santiago se esperaba. Seguidamente,  la actitud de la entrevistadora frente al usuario y su casa fue algo invasiva, dejando ver sus propios intereses personales respecto a la entrevista y el usuario. Todo esto, hace que Santiago se sienta incómodo e invadido, por lo que reacciona con mal humor y pidiéndoles que se marchen de su casa.

2. Identificar los miembros del hogar y situación de convivencia.

En este caso, estamos ante un hombre que vive sólo, de edad avanzada y que se muestra un poco invadido en el momento de la entrevista en su casa. Su gran afición es pintar y tiene numerosas obras propias por toda la casa.

 Al vivir sólo no tiene problemas de convivencia y puede vivir su vida a sus anchas.

3. Analizar las condiciones de la vivienda.

El protagonista se encuentra viviendo en un pequeño piso de su propiedad que dispondrá de unos 50 metros cuadrados. Dispone de calefacción a gas, existen bombonas de butano, también puede disfrutar de electricidad pero el agua no está al alcance de su mano. A primera vista el piso no parece estar del todo mal, está limpio, lleno de cuadros y permite una correcta habitabilidad. Dentro de lo que podemos ver del lugar donde vive el sujeto, encontramos una sala de estar y un “baño” que dispone de un plato de ducha.

4. Emitir un diagnóstico de la situación del hogar y la vivienda.

La situación de la vivienda es muy urgente, ya que por lo poco que se puede observar en el documental se veía oscura, desordenada y en unas pésimas condiciones de higiene.

El baño que es la parte que mejor se ve, no cuenta con ducha y el inodoro se encuentra en malas condiciones. En general da la sensación de muy sucio, en un estado bastante lamentable con muchos elementos rotos.

No tiene luz, por lo que no es posible ver bien como está el resto de dependencias que se ven en el documental.

5. Elaborar propuestas de mejora de la situación de Santiago.

Para tratar de mejorar las condiciones de vida de Santiago vamos a realizar una serie de propuestas:

-          Trasladar a Santiago a otra vivienda en mejores condiciones, con un alquiler reducido o bien trasladarle a una residencia subvencionada por los Servicios Sociales.

-          Si lo primero no fuera posible, darle algún tipo de ayuda económica para que pueda realizar mejoras en el hogar como arreglar el baño y pagar la luz y agua.

-          Que una trabajadora social, acuda a ayudarle unas horas a la semana en tareas como limpieza del hogar.

5 (bis). Elabora propuestas de mejora de la entrevista a Santiago.

-Que la entrevistadora informe previamente de dónde va a realizarse la entrevista y qué equipo técnico va a acompañarla.

-La entrevistadora pida permiso al entrar al domicilio y respete los espacios y los silencios de Santiago.

-Que Santiago no se sienta infravalorado y objeto de exposición, ni él ni sus bienes.

-Que muestre cierta simpatía hacia Santiago y trate de conectar con él para que sea éste el que muestre su hogar, y no se haga de forma invasiva.

PRÁCTICA 3 (Gr. 2): LAS FASES DE LA ENTREVISTA

Claudia, es una chica de 27 años que ha estado viviendo los 2 últimos años en casa de su novio con una ayuda de 300e al mes. Desde hace 8 meses, ha tenido que volver a vivir con su madre

Lourdes y su hermana Raquel, debido a la situación económica en la que se encuentran tras el abandono de la última pareja de su madre, quien se encargaba de llevar el dinero a casa, mientras Lourdes se dedicaba a hacer las tareas del hogar y cuidar de la niña. Ahora, viven las tres únicamente con la ayuda de 300e que percibe Claudia, quien también se encarga de cuidar de su hermana cuando sale del colegio mientras su madre busca trabajo sin obtener ningún resultado. Debido a esta insostenible situación, hace 2 meses pidieron cita con la trabajadora social de su barrio, donde les dieron cita para hoy día 15 de Marzo. A continuación, se redacta la entrevista entre Claudia y la Trabajadora social.

ENTREVISTA (T.S.: Trabajador Social / U.: Usuario)

RECEPCIÓN:

T.S- Buenos días

U.-Buenos serán para ti

T.S- Vaya, pasa y siéntate y me cuentas qué ocurre.

U.-Hombre pues básicamente que llevo esperando dos meses hasta que por fín me habéis atendido y vamos esto me parece una vergüenza.

T.S- Si, la verdad es que le doy la razón en que el funcionamiento del sistema no es todo lo eficiente que a la mayoría nos gustaría. El tiempo que tenemos, yo me comprometo a atenderte todo lo mejor que pueda, así que vamos a intentar aprovecharlo. Dime, ¿qué es lo que te ha traído aquí?

U.-Bueno a lo mejor tienes razón y contigo no debería haber pagado mi enfado pero eres la que está aquí dando la cara.

T.S- No te preocupes, lo entiendo. Cuéntame!

EXPLORACIÓN

U- Pues a ver no sé ni por dónde empezar. Todo empezó con que mi madre se quedo sin trabajo hace unos años, mi padre sigue sin pasar la pensión y esto ya es insostenible, tengo una hermana pequeña que está en el instituto y necesitamos una ayuda económica.

T.S-Actualmente, ¿Cuánto dinero ganáis en total a final de mes?

U-Pues 300 euros que cobro de una ayuda y con eso tenemos que sobrevivir las 3. Y es que no se puede de verdad.

T.S-Vale, estamos hablando de un total de 300e al mes para 3 personas. Imagino que también tenéis que hacer pago del alquiler mensual, verdad? Cuéntame con que gastos que no podáis afrontar os veis a final de mes.

U.-Si claro 180 euros más 50 de luz y el resto para comer. Es que así no se puede estar de verdad porque surge un problema y es que no le podemos hacer frente y necesito que me ayudes por favor.

T.S- Pues mira, lo que vamos a hacer es que yo me quedo con todos los datos que me has proporcionado y con ellos voy a gestionar cual es la mejor ayuda para vosotras. De todas formas, como esto puede tardar un poquito, ya sabes que estos asuntos van un poco despacio. Hay nos tickets de 200e que dan para realizar la compra mensual en distintos supermercados de la ciudad para personas con pocos recursos.

U.- Te agradezco tu sinceridad la verdad, soy consciente de que es un proceso largo además de muy complicado, así que esta opción de los tickets la veo más factible y me dan esperanzas que la verdad a estas alturas ya no tenía… y ¿para cuándo vas a saber si me dan estos vales seguro?

T.S- Te voy a dar cita para la semana que viene, y te comentare como ha quedado la cosa. ¿De acuerdo?

U.- De acuerdo, me parece bien, aquí estaré.

CIERRE:

T.S-Bueno Claudia, me ha gustado mucho conocerte. ¡Nos vemos la semana que viene y te cuento!

U.-Muchas gracias por tu atención de verdad, y discúlpame por como he venido al principio, no han sido las formas adecuadas, nos vemos la semana que viene, adiós.

PRÁCTICA 3: YO COMO USUARIO/A

El pasado martes 8 de marzo realizamos una práctica grupal con el fin de reconocer un momento en el que hayamos necesitado pedir ayuda, para así mejorar la habilidad social y entender la situación por la que pasan las personas a las que recibiremos como trabajadores sociales. En una primera parte de la dinámica, cada uno por individual, redactó su historia y matizó los posibles errores que tuvieron los profesionales a la hora de atendernos. En la segunda fase, nos colocamos todos en círculo y voluntariamente algunos de los participantes decidieron contarnos sus historias, esto nos sirvió tanto para aprender a hablar en público, como para aprender a escuchar, a gestionar las emociones (ya que se trataban de historias dolorosas de nuestros compañeros) y para aprender a respetar y gestionar los silencios. A continuación ponemos tres ejemplos de las historias que redactamos:

#1

Me encontraba en una época de mi vida en la que las cosas no me estaban saliendo demasiado bien, se me juntaron unas cuantas malas noticias y encima mi relación sentimental acabó de la peor manera posible. Me sentía mal, como si no pudiera remontar esa situación, tenía un sentimiento de necesidad de estar con esa persona pero sabía que no podía.

Pasé unos días muy malos y entonces apareció una persona que quizá no hubiera esperado que me ayudara de esa manera. Él, era un amigo de no hace demasiado tiempo que se preocupó por mi desde el principio, me hablaba, me preguntaba, me distraía, quedábamos para tomar una cerveza y me hacía olvidar por un rato de la mala época que me estaba tocando vivir. También me decía cosas que yo no quería escuchar, es decir, me mantenía los pies en el suelo, siendo realista, lo que un verdadero amigo debe hacer. La ayuda que me ofreció fue totalmente imprescindible, me hacía sentir bien y no la cambiaría.

#2

Hace tres años comencé una relación con un chico que era militar. Tras 7 meses de noviazgo, estando él en una misión de 2 meses nos comunicaron que éste y otros dos compañeros habían desaparecido. No fueron muchos más los datos que nos dieron por temas de confidencialidad, al mismo tiempo, nos ofrecieron ayuda psicológica para amigos y familiares.

Inicialmente, rechacé esta ayuda, ya que yo estaba convencida de que mi pareja aparecería, y resultaría que todo había sido un malentendido debido a un problema de comunicación o algo así. Durante meses me sumergí en mis estudios negando la situación. A los 6 meses falleció mi abuelo, lo cual me hundió. Me sentía tan mal que decidí hablar con mis padres para desahogarme. Estos me dijeron que llevaba meses ausente y que veían necesario que asistiese a un psicólogo para que me ayudase a afrontar todo lo que me estaba sucediendo (Ellos habían tratado de convencerme anteriormente, pero negaba la situación y afirmaba “estar bien”)

En el psicólogo me realizaron diferentes dinámicas tanto para aprender a expresar mis sentimientos como para asumir mis miedos y actividades para aprender a superar las pérdidas. Una de las cosas que me tomé a mal es que sentía que el profesional no me escuchaba, porque el siempre trató a mi pareja como si no fuese a volver, cuando yo estaba convencida de que él estaba bien y en algún momento volvería a verle. Al cabo del tiempo, me di cuenta que esto fue lo mejor que pudo hacer, ya que cuando el año pasado nos comunicaron que habían encontrado sus restos, pude superar la pérdida, ya que esta posibilidad ya entraba dentro de mis esquemas, cosa que si nunca hubiese asistido al psicólogo, habría sido un proceso mucho más complicado.

#3

A lo largo de mi vida, creo que me he topado con varias ocasiones en las que he recibido ayuda de otros, aunque puede que no siempre haya obtenido la respuesta esperada, creo que, en general, debo estar agradecida porque nunca me han negado una ayuda.

Por ejemplo una de estas ocasiones que la ayuda recibida por un conocido de mis padres a mi actual pareja y a mí. Hace 5 años que nos conocimos, y como a algunas otras parejas, nuestro comienzo fue bastante complicado. Nuestro empeño por seguir juntos, a pesar de todo lo que jugaba en nuestra contra, nos llevó a pedir ayuda, cuando mis padres nos hablaron de un conocido suyo entendido en parejas.

Nos costó decidirnos, ya que vernos tan impotentes como para no saber llevar nuestra propia relación, nos parecía bastante “deprimente”. Finalmente decidimos quedar con este hombre, quien con absoluto altruismo y dedicación, se volcó en nosotros. Su escucha, sinceridad, etc. me ayudaron a poder ver las cosas desde otra perspectiva, a resolver muchos de los fallos cometidos en mi caso, ay a valorar y saber dar una verdadera ayuda. 

PRÁCTICA 1: PERDER EL MIEDO A ARRIESGARSE

HABILIDADES DE COMUNICACIÓN “CHUSICO”

El pasado martes 1 de marzo realizamos una actividad grupal dirigida por un fotógrafo y actor de improvisación con el fin de ir un poco más allá en el conocimiento de nuestras habilidades como comunicadores.

En primer lugar nos hizo tres preguntas que debíamos contestar: "¿Eres comunicativ@?", "¿Cuánto comunicativ@ soy?" y "¿qué me impide ser comunicativ@?”. Tras una puesta en común de las mismas llegamos a la conclusión de que todos somos seres comunicativos, aunque no tengamos la intención concreta de ello en muchas ocasiones. 

A continuación pasó a explicar un contenido "teórico" y lo fue apoyando mediante diferentes dinámicas, tanto en pequeños grupos, como en gran grupo. 

En lo que respecta al contenido teórico, definimos la teoría de la creatividad mediante los conceptos de: técnica, constancia, pasión, tu elemento y perder el miedo a arriesgarse. 

Las herramientas de la improvisación son el equivocarse fuerte, no pensar, pasarlo bien, aceptar el sí y además, y la escucha. 

Finalmente experimentamos algunos de los ladrones de la creatividad como pueden ser el grupo y el poder.

Hemos disfrutado mucho con esa dinámica, ya que además de ser divertida nos hemos sentido partícipes de ella. El director de la dinámica “Chusico”, nos ha parecido un chico divertido, simpático, extrovertido, y hemos notado que manejaba el tema del que estaba hablando a la perfección.

Para nosotros este tipo de clases dinámicas, en las que todos participábamos a la vez, como en el ejercicio de andar por la clase mirando a los ojos a nuestros compañeros, nos hacen implicarnos mucho más en el tema a tratar y esto tiene una consecuencia muy positiva en nosotros ya que acabamos comprendiendo el tema y en este caso de esta dinámica ponemos más interés y ganas en cambiar y mejorar nuestras habilidades de comunicación y en concreto expresarnos en público.

Nos encanta esta forma de poner en práctica la teoría y que las clases sean diferentes, ya que nuestra atención crece y nos sirve de motivación. El hecho de que todos fuéramos participes nos ayuda a soltarnos, ya que la realización de roll-playing en público entre dos o tres voluntarios no nos resulta sencillo ni nos gusta, pero esta forma de participar sí, ya que no te sientes tan observado y es más sencillo.

Práctica 2. Autoconocimiento e identificación de emociones (Grupo 2)

Objetivo:

es tratar de conocernos identificando tres emociones básicas negativas (tristeza, miedo, rabia). Partimos de una premisa básica: podremos conocer y ayudar a otros si antes nos conocemos y ayudamos a nosotros mismos.

Actividad:
individualmente cada alumno escribirá en un papel separada cada una de estas emociones completando la frase: "Siento tristeza/miedo/rabia cuando ______________". De forma anónima se meterán en sobres marcados de forma correspondiente y luego haremos una ronda para leerlos, comentarlos y procurar decir algo que aporte a la persona que manifestó tal emoción sin identificarla.



Persona 1:

· “Siento miedo cuando por la noches tengo que pasar por alguna calle oscura o deshabitada. También, cuando estoy en mi cama y alguno de los miembros de mi cuerpo está fuera de la manta, me siento desprotegida porque al no ver no tengo control sobre mi entorno”

· “Siento rabia cuando sé que alguien me está mintiendo en mi cara”

· “Siento tristeza cuando veo algunas noticias en la t.v”

Persona 2:

· “Siento miedo cuando veo películas de terror porque me meto rápidamente en la situación que está viviendo el protagonista”.

· “Siento rabia cuando me esfuerzo por algo y no me siento correspondido o agradecido”

· “Siento tristeza cuando se muere algún familiar o persona querida”

Persona 3:

· “Siento miedo a los deportes de aventura o cuando estoy en una atracción fuerte”.

· “Siento rabia cuando no me salen las cosas como yo quiero”

· “Siento tristeza cuando me siento solo porque me siento vulnerable”

Persona 4:

· “Siento miedo a los cambios”

· “Siento rabia cuando no se me escucha”

· “Siento tristeza cuando me alejo de mi familia”

Persona 5:

· “Siento miedo al pensar en los ataques yihadistas”

· “Siento rabia cuando veo a una persona criticar a otra, y después hacerse pasar por su amiga”



· “Siento tristeza cuando discuto con alguien”